Центр бронирования отелей Компания МИР
Телефон для частных лиц:
8(499)110-00-70
Бесплатный звонок по России:
8(800)707-11-90

Укрепляй иммунитет



  • Укрепляй иммунитет

Укрепляй иммунитет


Как повысить и укрепить иммунитет и защитить свой организм от болезней, особенно в период обострений различных вирусных заболеваний?

1. Физические упражнения, зарядка, походы в тренажерный зал или бассейн укрепляют организм в целом, повышая иммунитет. 
2. Больше свежего воздуха! Полезны прогулки – они обогащают клетки кислородом, способствуют укреплению нервной системы и снимают эмоциональное напряжение, чем помогают нам противостоять болезням
3. Здоровый сон! Постоянные недосыпания подрывают иммунитет, ослабляя организм. 
5. Скажите нет стрессам и эмоциональным нагрузкам, которые негативно влияют на весь организм, в том числе снижают иммунитет.
4. Ежедневный контрастный душ способствует улучшению кровообращения. 
5. Посещение бани - выводит токсины и снимает стресс. Ускорение кровообращения способствует улучшению обмена веществ. Все болезнетворные микроорганизмы не выдерживают теплового воздействия, поэтому баня буквально уничтожает их.
6. Соляная комната - курс процедур в соляной комнате сравним с пребыванием на морском курорте. Ткани насыщаются полезными веществами, ускоряются обменные процессы и из организма выводятся токсины.


Подробнее уточняйте по тел: 8(499)110-00-70

  Оставить заявку на подбор лучшего предложения!